Çö´ëÀÚµ¿Â÷±×·ì °£ºÎ»ç¿ø³ëµ¿Á¶ÇÕ
¿Ã¸°ÀÌ : ±â»ç
Á¶È¸¼ö: 1725 Ãßõ:103
2014-11-01 15:44:07
´ú ¸Ô±â À§ÇØ ´õ ¸¹ÀÌ? »ó½Ä µÚ¾þ´Â °Ç°ÆÁ 3
´õ¿ï¼ö·Ï ¶ß°Å¿î Â÷¸¦...
¿ì¸®°¡ Æò¼Ò ¾Ë°í ÀÖ´ø °Ç° »ó½Ä°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ °ÍµéÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ °Ç° Á¤º¸ »çÀÌÆ® 'Çコ´åÄÄ(Health.com)'ÀÌ »ó½Ä¿¡ ¹ÝÇÏ´Â °Ç° ÆÁ 3°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
¡ß´ú ¸Ô±â À§ÇØ ´õ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¶ó?=¹è°¡ ÃâÃâÇÒ ¶§ ¿·®ÀÌ 100Ä®·Î¸® ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â ÄíÅ°³ª ÇÁ·¹Ã¿À» ¸Ô´Â °ÍÀº °Ç°¿¡ ÁÁ¾Æ º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± À½½ÄµéÀº °øº¹°¨À» ´õ ´À³¢°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹ Åػ罺 º¥ È£°Ç ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ¼¾ÅÍÀÇ ¿µ¾ç»çÀÎ ¿¡ÀÌ¹Ì ±Â¼Õ ¹Ú»ç´Â "¼Ò·®ÀÇ Åº¼öȹ°À» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é Ç÷´ç¸¸ ¿Ã¸®°í ´õ ¸¹Àº ź¼öȹ°À» ¸Ô°í ½Í°Ô ¸¸µç´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×´Â ź¼öȹ°ÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½ÄÇ°º¸´Ù´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹Àº ¶¥Äá¹öÅͳª ½ºÆ®¸µÄ¡Á ÃßõÇÑ´Ù. ±×´Â "´Ü¹éÁúÀ̳ª Áö¹æÀº ±Ý¼¼ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢°Ô ÇÏ°í ÀÌ·± »óŸ¦ Áö¼Ó½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ³ªÁß¿¡ ´ú ¸Ô°Ô µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¡ßÇÇ°ïÇÒ ¶§ ¿¡³ÊÁöµå¸µÅ©¸¦ ¸¶½ÃÁö ¸¶¶ó?=¿¡³ÊÁöµå¸µÅ©¿¡´Â Ä¿ÇǺ¸´Ù 5¹è³ª ¸¹Àº Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ¿¡³ÊÁöµå¸µÅ©¸¦ ¸¶½Ã¸é ÈûÀÌ ³ªÁö¸¸ ÀÌ´Â ¼ø°£ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÁß¿¡´Â ½Å°æ°ú¹ÎÀ̳ª ÃÊÁ¶°¨°ú ÇÔ²² ½ÉÀå ¹Úµ¿ÀÌ »¡¶óÁö´Â µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
¶ÇÇÑ ¿¡³ÊÁöµå¸µÅ©¿¡´Â Ÿ¿ì¸°ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖÀ¸¸ç ÁßÃ߽Űæ°è ÀÚ±ØÁ¦¿Í ´çºÐÀÌ ÇÑ Äµ¿¡ 50gÀ̳ª Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¼ººÐÀº Ç÷´çÀ» ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¿Ã·È´Ù °ð¹Ù·Î ¶Ò ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¸öÀÌ Ãà óÁö°í ¸Ó¸®´Â È帮¸Ûµ¢ÇÑ »óÅ°¡ µÇ°í ¶Ç ¿¡³ÊÁöµå¸µÅ©¸¦ ¸¶½Ã°Ô µÇ´Â ¾Ç¼øȯÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.
¡ß´õ¿ï ¶§ ¸öÀ» ½ÄÈ÷·Á¸é ¶ß°Å¿î À½·á¸¦ ¸¶¼Å¶ó?=´õ¿î ¿©¸§Ã¶ ¾Æħ, ¾ÆÀ̽ºÄ¿ÇÇ¿Í ¶ß°Å¿î Ä¿ÇÇ µÑ Áß ¾î´À °ÍÀÌ ´õ ¸öÀ» »¡¸® ½ÄÈú±î. ÃÖ±Ù¿¡ ³ª¿Â µÎ °¡Áö ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¶ß°Å¿î Ä¿ÇÇ°¡ ´õ »¡¸® ¸öÀ» ½ÄÈù´Ù.
µû¶ó¼ Àεµ¿¡¼Ã³·³ ³¯¾¾°¡ ¶ß°Å¿ï ¶§´Â ¶ß°Å¿î À½·á¸¦ ¸¶½Ã´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¶ß°Å¿î À½·á¸¦ Ȧ¦Ȧ¦ ¸¶½Ã¸é, ½Åü °¨°¢ÀÌ ¿Âµµ¿¡ µû¶ó º¯ÈÇÏ¸é¼ ¶¡ ºÐºñ·®À» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ±×¸®°í ¶¡ÀÌ ÇǺο¡¼ Áõ¹ßÇÏ¸é¼ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¸öÀ» ³Ã°¢½ÃŲ´Ù.
ÃßõÇϱâ
390/647, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 12934
¹øÈ£
Á¦ ¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
¿Ã¸°³¯Â¥
´Ù¿î
Á¶È¸¼ö
̵̧
5154
¹ý¿ø °áÁ¤¹® À§Á¶ÇØ 4õ¸¸¿ø ì±ä ¹ý¹«»ç ¿©Á÷¿ø '½ÇÇü' ---ÆÄÀ̳½¼È´º½º
º¸µµ
2014-11-02
0
1958
77
5153
ÆÛ¿Â ±Û---½Â¼Ò ÆÇ°áÀ» ¹Þ´Ù. [14]
ÆÛ¿Â ±Û
2014-11-02
0
2119
92
5152
¹ý¿ø "¿¡¹ö·£µå, ³ëÁ¶ °£ºÎ ÇØ°í´Â ³ëÁ¶ ź¾Ð"
ÆÛ¿Â ±Û
2014-11-02
0
1842
101
5151
ÆÛ¿Â ±Û---±Ý¼Ó³ëÁ¶ »ï¼ºÁöȸ ºÎÁöȸÀå ºÎ´çÇØ°í ¼Ò¼Û ½Â¼Ò
ÆÛ¿Â ±Û
2014-11-02
0
1650
89
5150
ÆÛ¿Â ±Û---¾î¶±ÇؾßÇÒÁö µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä
ÆÛ¿Â ±Û
2014-11-02
0
2119
89
5149
»ï¼º³ëÁ¶ Á¶ÀåÈñ ºÎÁöȸÀåÀÇ ½Â¼Ò¸¦ ȯ¿µÇÑ´Ù
ÆÛ¿Â ±Û
2014-11-02
0
1759
74
5148
»ï¼º, ºÎ´çÇØ°íµÈ Á¶ÀåÈñ¸¦ Áï°¢ º¹Á÷½ÃÄѶó---¿À¸¶ÀÌ´º½º
ÆÛ¿Â ±Û
2014-11-02
0
1728
87
5147
ÆÛ¿Â ±Û---Áú±â¸é À̱ä´Ù! ·ù½Â¿Ï ÇØ°í¹«È¿ ½Â¼Ò, ¼Á¤¹Î ¿»ç ÅðÁ÷±Ý ½Â¼Ò
ÆÛ¿Â ±Û
2014-11-02
0
2297
133
5146
ÇлçÁ¤Ã¥ ºñÆÇÇÏ´Ù ÇØ°íµÈ ½Ã°£°»ç º¹Á÷ ¼Ò¼Û¼ ½Â¼Ò---¿¬ÇÕ´º½º
񃯇
2014-11-02
0
1716
91
5145
»ï¼º ºñÆÇ ÇØ°í¡¦ º¹Á÷ ¼Ò¼Û ÀÌ±ä ·ù½Â¿Ï ¼º±Õ°ü´ë °»ç---°æÇâ½Å¹®
񃯇
2014-11-02
0
1836
98
5144
´ëÇС¤»ï¼º ºñÆÇ ÀÌÀ¯·Î ÀÓ¿ë°è¾à ÇØÁö... ¼º±Õ°ü´ë ·ù½Â¿Ï¾¾ º¹Á÷ ÆÇ°á¹Þ¾Æ---±³À°»ê¾÷½Å¹®
񃯇
2014-11-02
0
1689
81
5143
»ï¼º ÀÌ°ÇÈñ ¾ð±Þ ÇлçÁ¤Ã¥ ºñÆÇ °»ç º¹Á÷ ½Â¼Ò---½Ã»çÆ÷Ä¿½º
񃯇
2014-11-02
0
1751
87
5142
'¾÷¹« ´ë±â½Ã°£ ½ºÆ÷Ã÷µµ¹Ú' ÇØ°í Á¤´ç ---¹ý·ü½Å¹®
º¸µµ
2014-11-02
16
1831
109
5141
»ï¼ºSDI ³ëµ¿ÀÚ ÇØ°í¹«È¿¼Ò¼Û ½Â¼Ò---¹Ìµð¾îÃæû, ¿ï»êÀú³Î
º¸µµ
2014-11-02
0
1869
126
5140
¹ý¿ø, ´ë±â¾÷ Á÷¿ø ÇØ°í '¹«È¿' ÆÇ°á---Çì·²µå°æÁ¦
¾ð·Ð
2014-11-01
0
1748
93
5139
¡°è ÇØ°íµÈ »ï¼ºSDI Á÷¿ø 'ÇØ°í¹«È¿' ½Â¼Ò---¿¬ÇÕ´º½º
º¸µµ
2014-11-01
0
1737
100
5138
»ï¼ºSDI Á÷¿ø, ¡®ÇØ°í ¹«È¿¡¯ ¼Ò¼Û¼ ½Â¼Ò---KBS
º¸µµ
2014-11-01
1
2637
100
5137
[ÇöÀå¿¡¼]'À§±â'ÀÇ Çö´ë¡¤±â¾ÆÂ÷ ÇعýÀº---À̵¥Àϸ®
¾ð·Ð
2014-11-01
3
1911
95
´ú ¸Ô±â À§ÇØ ´õ ¸¹ÀÌ? »ó½Ä µÚ¾þ´Â °Ç°ÆÁ 3
񃯇
2014-11-01
0
1726
103
5135
±×¿Í Á¡Á¡ ¸Ö¾îÁö´Â °Í °°´Ù°í¿ä?---°Ç°&¸®ºù
ÆÛ¿Â ±Û
2014-11-01
0
1759
119
[first]
<
[386]
[387]
[388]
[389]
[390]
[391]
[392]
[393]
[394]
[395]
>
[end]
À̸§
Á¦¸ñ
³»¿ë