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¿Ã¸°ÀÌ : ±â»ç Á¶È¸¼ö: 2156    Ãßõ:138 2014-11-15 22:20:48
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È«Â÷, ³ìÂ÷ µîÀÇ È¿°ú



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¡ß³­¼Ò¾Ï À§ÇèÀ» ³·Ãá´Ù='¹Ì±¹ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐÀú³Î(The American Journal of Clinical Nutrition)'¿¡ ½Ç¸° ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¸ÅÀÏ È«Â÷¸¦ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº ³­¼Ò¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 31% °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.



¿¬±¸ÆÀÀº 25~55¼¼ »çÀÌÀÇ ¿©¼º 17¸¸ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 30³â µ¿¾ÈÀÇ ½Ä½À°üÀ» Á¶»çÇØ ÀÌ °°Àº °á°ú¸¦ ³»³ù´Ù. ÀÌ¿¡ ÀÇÇϸé È«Â÷³ª ³ìÂ÷¸¦ ºñ·ÔÇØ °¨±Ö·ù¿Í ÁÖ½º, »ç°ú, ·¹µå¿ÍÀÎ µîÀ» ÅëÇØ Ç×»êÈ­Á¦ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ Çö󺸳ëÀ̵带 ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ ¿©¼ºµéÀº ³­¼Ò¾Ï¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ³·¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.



¡ßÇ÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù='¿µ±¹¿µ¾çÇÐÀú³Î(The British Journal of Nutrition)'¿¡ °ÔÀçµÈ 25°¡ÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ºÐ¼®ÇÑ ³í¹®¿¡ µû¸£¸é, 12ÁÖ µ¿¾È ¸ÅÀÏ È«Â÷³ª ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Å »ç¶÷µéÀº À̺¸´Ù ªÀº ±â°£ Â÷¸¦ ¸¶½Å »ç¶÷µéº¸´Ù Ç÷¾ÐÀÌ Å©°Ô ³·¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú´Â È«Â÷º¸´Ù ³ìÂ÷°¡ ´õ Å« °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.



¡ßÃéÀå¾Ï À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù='¾Ï ¿ªÇÐ Àú³Î(the journal Cancer Epidemiology)'¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ³ìÂ÷¸¦ ÀÚÁÖ ¸¶½Ã¸é ÃéÀå¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Å©°Ô ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Áß±¹ ¼ºÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ ƯÈ÷ ¿©¼º¿¡°Ô ÀÌ·± È¿°ú°¡ Å« °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ³ìÂ÷¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¸¶½Ã´Â ¿©¼ºÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ÃéÀå¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 32% ³·¾Ò´Ù.



¡ß½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀδÙ='»ý¸® ÀηùÇÐ Àú³Î(The Journal of Physiological Anthropology)'¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ³ìÂ÷¿Í ¹éÂ÷°¡ ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀÌ ½ÇÇè Âü¿©ÀÚ¿¡°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô ÇÏ´Â ¾÷¹«¸¦ ½ÃŰ°í ³ìÂ÷¿Í ¹éÂ÷, µû¶æÇÑ ¹°À» ¸¶½Ã°Ô ÇÑ °á°ú, ³ìÂ÷¿Í ¹éÂ÷¸¦ ¸¶½Å »ç¶÷ÀÇ Å¸¾×¿¡¼­´Â ¹°À» ¸¶½Å »ç¶÷º¸´Ù ½ºÆ®·¹½º Ç¥Áö°¡ ÀûÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.



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357/647, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 12934
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5814 ¸ÅÀÏ 100 ¾ï¾¿ ¼ø¸Å¼öÇØ¼­ ¾î¼³ª? ÀϹÝÁ÷ 2015-01-02 0 2246 149
5813 HMC Áõ±ÇÀº HMC¸¸ »ç°í º¸À¯Çϳª? Çò°¥¸®¿ì½º 2015-01-02 0 2169 137
5812 ÆÛ¿Â ±Û---Çö´ëÂ÷ ÃÖ´ë ¾ÇÀç °³ÀÎ ¼ø¸Å¼ö 600¸¸ÁÖ!ÄÚ½ºÇÇ Á¾¸ñÁß ¼ö±Þ ÃÖ¾Ç![1] ÆÛ¿Â ±Û 2015-01-02 0 2277 117
5811 ÆÛ¿Â ±Û---2015³â Çö´ëÂ÷ Àü¸Á[1] ÆÛ¿Â ±Û 2015-01-02 0 2291 143
5810 ÆÛ¿Â ±Û---¿Ö ÀÚ»çÁÖ¸¦ ¸Å¼öÈ£°¡¿¡ ¹ÞÄ¡°í »ç´ÂÁö ÆÛ¿Â ±Û 2015-01-02 0 2743 137
5809 °ø½À°æº¸¹ß·É~~~ °æº¸¹ß·É 2015-01-02 0 2625 148
5808 Áö±Ýµµ ºÎ¼­º°·Î °¨¿ø Àοø Ã¥Á¤µÇ¾î À߸° ±Í½Å 2015-01-02 0 2946 122
5807 ä³Î A---Ãæ°Ý ÀÎÅÍºä µ¿¿µ»ó 30 ºÐ(12/30) <´Üµ¶>¹Ú »ç¹«Àå ¡°Á¶Çö¾Æ ³­µ¿ CCTV ÀÖ´Ù¡±[ ¸ÁÄ¡ 2014-12-31 0 2459 146
5806 Á¶¼±ÀϺ¸---Á¶Çö¾Æ µ¿»ý Á¶Çö¹Î, ¹Ý¼º¹®¿¡ "¸ðµç ÀÓÁ÷¿øÀÇ À߸ø" ¡¦ À̹ø¿£ Ã¥ÀÓÀü°¡ ³í¶õ? (Àü¹®) ±â»ç 2014-12-31 0 2449 161
5805 Çö´ëÀÇ ¾î¸®¼®À½°ú »ï¼ºÀÇ Ä¡¹ÐÇÔ ·¹¹ÌÁ¦¶óºí 2014-12-31 0 2337 140
5804 Á¤³â¿¬Àå°ú °ü·ÃÇØ¼­ ¾²¹ú 2014-12-31 0 2673 151
5803 ³ª´Â ½Ê»ó½Ã(ä¨ßÈã´) ðôï÷ 2014-12-31 0 2187 161
5802 ¹Ìµð¾îÆæ---Áõ±Ç°¡¼­ º» Çö´ëÂ÷±×·ì 15Á¶ Çö±ÝÀ¯Ã⡦ÁÖ°¡´Â? ±â»ç 2014-12-31 0 2071 150
5801 ÆÛ¿Â ±Û :Çö´ëÂ÷´Â 10³â¾È¿¡ ±â¾Æ¸¦ ¸Å¹°·Î ³»³õÀ» °Í..[1] ÆÛ¿Â ±Û 2014-12-31 0 2111 128
5800 ¿¬ÇÕ´º½º---Çö´ëÂ÷±×·ì, ³»³â 15Á¶¿ø Çö±ÝÀ¯Ã⠹߻ýÇÒ ¼öµµ" ±â»ç 2014-12-31 0 2021 142
5799 ÆËÄÜ´º½º---'¾Æ½½¶õ' À̹ÌÁö ±¸±ä¡¦'¾Æ½½¾Æ½½'ÇÑ Çö´ë¤ý±â¾ÆÂ÷ 'ºñÁ¤±ÔÁ÷' ³í¶õ ±â»ç 2014-12-31 0 2473 149
5798 ¿ï»êÀú³Î---Çö´ëÂ÷ ½ÅÂ÷ ¡®¾Æ½½¶õ¡¯Àº ºÒ¹ýÀÚµ¿Â÷¡±...ÇÏû³ëµ¿ÀÚ Ãâ½Ã, Çà»çÀå ¹æ¹® ±â»ç 2014-12-31 0 2674 159
5797 ÆÛ¿Â ±Û--- ÆÛ¿Â ±Û 2014-12-31 0 2074 143
5796 ȸ»ç⸳±â³äÀÏ  °úÀå Â÷Àåµé ¿¬Â÷ÈÞ°¡ ³»¶ó´Âµ¥ ³Ê¹«ÇÑ´Ù 2014-12-31 0 3480 206
5795 ¹Ìµð¾îÃæÃ»---¡°Çö´ëÂ÷ ½ÅÂ÷ ¡®¾Æ½½¶õ¡¯Àº ºÒ¹ýÀÚµ¿Â÷ ±â»ç 2014-12-31 0 2031 177

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